曬傷處理方法
在強烈陽光下曝曬過久,皮膚會紅腫、起水泡、有灼熱疼痛感。處理的方法洗個溫水澡,補充皮膚失去的水份,若加些玉蜀黍澱粉在水中,更有幫助。沐浴後,當皮膚仍潮濕時,立即以油質的軟膏潤膚,此外多服一些維他命C更好。

為了預防遊樂、戲水時,皮膚的嚴重曬傷,建議戴頂草帽,著淺色長袖襯衫((咩曰:玩都來不及ㄌ 還帶草帽咧~七刀!!!));下水游泳前,先塗抹些係數高的防曬油,以減少皮膚直接日曬造成傷害,渡過一個快樂的假期。
〈1〉使用止痛藥,如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛。
〈2〉預防曬傷可在皮膚泛紅前,服用阿斯匹靈。((咩曰:海邊哪裡有阿斯匹靈這種鬼東西))
〈3〉濕敷,以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚,可防止過癢或膚乾燥。   ((咩曰:可以吃ㄉ東西你拿來敷身體 想要被咩媽唸喔>"<))
〈4〉泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以乾淨的毛巾輕拍皮膚,擦乾患部,以免刺激皮膚。
〈5〉使用溫和的香皂,並徹底的沖洗乾淨。
〈6〉在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液。
〈7〉使用新鮮蘆薈,直接塗在患部,可幫助傷口復原,但應先測試是否有過敏反應。((咩:有廣源良用就偷笑ㄌ 還要新鮮ㄉ咧 咩媽都在說 泥活該啦~"~))
〈8〉用布包住冰塊,敷在受傷的皮膚上,可紓緩疼痛,但不能將冰塊直接接觸皮膚。
〈9〉多喝水。
〈10〉飲食均衡,且應清淡。
〈11〉若腿被曬傷,且腳呈現浮腫,最好將腿抬到高於心臟的位置,可減低不適。((咩:腳已經很腫ㄌ 這下腫ㄉ連咩媽都不認得ㄌ))
〈12〉睡眠充足,可在床上灑上爽身粉,以減少與床與皮膚的摩擦。
〈13〉若有水皰,則為嚴重曬傷,若範圍不大,可將其刺破,但勿將表皮剝除。((咩:唯一慶幸的事~沒曬到長水皰 呼~))
〈14〉曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常,因此不要在短期內再曝曬在陽光下。((咩:聽說已經計劃好2ㄍ星期後再企一次~ㄞ))
〈15〉出門前要擦防曬油,即使陰天亦然,游泳或大量流汗後要記得補擦。
〈16〉上午十點到下午三點的陽光威力最強。
〈17〉若想曬黑皮膚,最好循序漸進,慢慢延長曝曬的時間。((咩:人家一點都不想曬黑))
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